Разлози зашто би требало да једете више кокица

Ужина за мршављење

Кокице су без шећера, без масти и такође имају мало калорија.Каже се да мала шоља кокица садржи само 30 калорија.Штавише, садржај влакана у кокицама чини да се осећате сити и на тај начин помаже да се оглуши глад.

Богат антиоксидансима

Слободни радикали наносе много више штете од рака;уско су повезани са бројним срчаним обољењима и другим проблемима везаним за старење као што су слепило, слабост мишића, Алцхајмерова болест, губитак косе, итд. као и сви други антиоксиданси, и ово помаже у борби против ефеката слободних радикала.

Обезбеђује здраво црево

Пошто су кокице од целог зрна, добар су извор влакана, минерала, сложених угљених хидрата, витамина Б комплекса, као и витамина Е. Висок садржај влакана помаже у правилном лучењу пробавних сокова, што заузврат помаже у правилном функционисању дигестивног тракта.

Смањује холестерол

Кокице су богате влакнима која могу помоћи да се ослободите вишка холестерола са зидова крвних судова и артерија, чиме се смањује укупни ниво холестерола.Ово заузврат помаже у смањењу шансе за кардиоваскуларне болести као што су атеросклероза, срчани удари и мождани удари.

Контролише шећер у крви

Садржај влакана у кокицама помаже вашем телу да регулише ниво шећера у крви и инсулина боље од људи са ниским нивоом влакана.У случају да сте дијабетичар, најбоље је да у своју дневну исхрану унесете једну малу шољицу домаћих кокица како бисте смањили било какве флуктуације у нивоу шећера у крви.

Хебеи Цици Цо., Лтд.

ТЕЛ: +86 311 8511 8880/8881

Хттп://ввв.индиампопцорн.цом

Китти Зханг

Емаил:kitty@ldxs.com.cn 

Целл/ВхатсАпп/ВеЦхат: +86 138 3315 9886